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Zeitmanagement & Zeitbalance (2 Tage + 1 Tag)

Ein Seminar über den Umgang mit Zeitdruck und die Bewältigung täglicher Anforderungen

Sie stehen täglich vor der Aufgabe, viele Anforderungen erfüllen zu müssen.

Selbst bei bester Planungsarbeit erfahren Sie, dass Unvorhergesehenes Ihren Tagesablauf durcheinander wirbelt und Sie Ihr vorgenommenes Aufgaben-
pensum nur unbefriedigend innerhalb Ihrer Arbeitszeit erledigen konnten.

Zudem haben Sie einen eigenen Anspruch an Ihre Arbeit. Neben der beruflichen Tätigkeit haben Sie auch privat - wie andere auch - "alle Hände voll zu tun".

Im Seminar reflektieren Sie den persönlichen Umgang mit der Zeit. Sie lernen unter anderem Regeln für den gesunden Gebrauch der Zeit kennen.

Zielgruppe:

Alle Mitarbeiter/-innen

Inhalte:

  • Analyse der Zeitprobleme
  • Typische "Zeitfresser" bewusst machen
  • Stressverschärfende Gedanken
  • Praxishilfen für den gesunden Gebrauch der Zeit: Das "Eisenhower-Prinzip"
  • Zeitbalance in den wichtigsten Lebensbreichen
  • Zielsetzungsmethode kennen und anwenden lernen
  • Die Vier-A-Strategie für den Notfall kennen und anwenden lernen
  • Achtsamkeitspraxis
  • Eigene Praxisbeispiele

Termin und Zeit:

  • 17.04. – 18.04. 2018 und 09.05. 2018
  • Das Seminar findet an 3 Fortbildungstagen jeweils von 09:00 bis 15:45 Uhr statt.

Ort und Kosten:

  • Ort und Kosten auf Anfrage und nach individueller Rücksprache
  • Auch als Inhouse-Seminar möglich

Leitung:

Rita Di Meo-Bachmann, Dipl. Soz.päd.

Anmeldung:

Die Akademie, Saarl. Schwesternverband e.V.
Frau Rahn, Tel. 06821 / 94254-18
E-Mail: akademie@schwesternverband.de